içintanoreksi tedavisimükemmel cilt rengini bulmak için bu saplantı, diğer dismorfobilerde olduğu gibi, en tavsiye edilen şey, genel olarak genellikle bir psikolog olan bu tür davranışlarda uzmanlaşmış bir doktora başvurmaktır. Verilmesi gereken ilk şey, diğer bağımlılık durumlarında olduğu gibi, kendilerini bulduğu bağımlılık durumunu değiştirmekten etkilenen kişinin bir amacıdır. Bir kez var olacaksa, sorunu çözmek için terapi kılavuzlarına uyulmalıdır.

Birçok durumda, bu tür bir saplantı, endişe ya da depresyon gibi diğer sorunlardan kaynaklanmaktadır; bu nedenle, eğer profesyonel, bu hastalıkların belirtilerinden herhangi birini tespit ederse, onlar için, sorunun kökünden ele alınması gerektiği için, onlar için bir tedavi sağlayacaktır . Etkilenen kişinin öz saygısı, tedavilerde iyileşecek ve kendi imajının çarpıtılmasından kurtulacak olan bir şeydir.

Bu tedavilere ek olarak ve cildin neden olduğu hasara bağlı olarak, nemlendirmesinin ve elastikiyetinin bir kısmını geri kazanmasına yardımcı olan özel kozmetik ürünler kullanarak yenilenmesi gerekebilir. Bununla birlikte, güneşin cilt üzerindeki zararlı etkilerinin yıllar sonra ortaya çıkabileceğini unutmamak gerekir. Psikolojik tedaviler daha fazla zamana ihtiyaç duyan tedavilerdir, bu yüzden sabra sahip olmak ve değişim sürecine devam etmeyi motive eden azar azar ilerleme sağlamak çok önemlidir.

Öte yandan, kendimizi güneşe sağlıklı bir şekilde maruz bırakmak zorunda olduğumuzu, yani günün merkezi saatlerinde yapmamamızı, kendimizi her durum ve cildin türü için doğru güneş koruması ile korumamız ve ten rengi kızarıklık ve yanıklardan kaçınmak için özellikle ilk günlerde ilerici olun.