Yaşlanmaktan kaçınılamaz, ancak bilişsel problemler Bu, bazen olduğu kadar basit ve eğlenceli uygulamalar gerektirir. bir enstrüman çalmak veya şarkı söylemek. Bu, ana teması olan birçok çalışmanın sistematik bir incelemesini yürüttükten sonra bir grup araştırmacı tarafından Granada Üniversitesi'nden (UGR) ulaşılan ana sonuçtur. müzikal uygulamanın yaşlılarda etkileri.

Dergide yayınlanan araştırma PLOS BİRDokuz müzisyen olan insanlar hakkında dört, çalışma sırasında enstrüman çalmaya veya şarkı söylemeye başlayan yaşlılarla dört çalışmayı analiz etti. Tüm katılımcıların iki gereksinimi karşılaması gerekiyordu: 59 yaşından büyük olmak ve beyin hasarı veya bilişsel bozulma göstermemek.

Bir enstrüman çalmak veya şarkı söylemek, sürekli kullanımı ile nörobilişsel yaşlanmayı yavaşlatabilen çoklu duyusal sistemleri içerir.

Gözden geçirmenin sonuçları, yıllarca enstrüman çalmaya ya da şarkı söylemeye devam edenlerin yanı sıra, bu aktiviteleri ileri yaşlarda gerçekleştirmeye başlayanların olduğunu göstermiştir. Beyin ve bilişsel gelişmeler. Görünüşe göre, çalışmanın ana yazarı Rafael Román-Caballero'ya göre, müzikal uygulama birçok farklı duyusal sistemi harekete geçiriyor; nörobilişsel yaşlanma onunla yıllarca sürse ya da sonraki yaşlarda başlasa, daha yavaş ol.

Yıllarca süren müzikal pratik için daha fazla fayda

Çalışma, elde edilen faydaların, işitsel beceriler gibi müzik pratiğinde yetiştirilen becerilerle ilgili olduğunu ortaya koymaktadır, ancak aynı zamanda hafıza, işlem hızı veya hafızaya alma gibi diğer çeşitli günlük görevlerin de geliştirilebileceğini açıklamaktadır. kontrolü. En büyük yararlar, yıllarca müzikal pratik yapan kişilerde bulundu.

Román-Caballero’ya göre, bu sonuçların müzik konusunun önemi Bu nedenle, araştırmacılar sınıflara daha pratik bir bakış açısıyla yaklaşılması gerektiğine inanıyor ve bu şekilde müzikal pratiğin erken yaşta teşvik edileceğine ve uzun süreli beyin sağlığı yararlarının sağlanmasına, önlenmesine veya geciktirilmesine inanıyor bazı nörodejeneratif hastalıklar.

Depresyon ve Panik Atak İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu (Eylül 2019).