fast-food Sağlıklı yaşamın düşmanı ve şimdi de hamilelik gibi görünüyor. Adelaide Üniversitesi (Avustralya) Robinson Araştırma Enstitüsünden bir grup bilim adamı, birçok kez seçmeyi tercih eden kadınların araştırmalarını yaptı. fast-food ve birkaç meyveye sahip olduklarını hamile kalma şansı daha azve gebe kalmaları için sağlıklı bir diyet uygulayanlardan daha fazla zamana ihtiyaçları vardır.

Dergide yayınlanan araştırma İnsan Üremediyet tarzları - özellikle yeşil yapraklı sebzeleri, meyveleri, balıkları ve hızlı yiyecekleri tüketme- siyle ilgili anketler düzenleyen Avustralya, Birleşik Krallık, Yeni Zelanda ve İrlanda'dan gelen 5.598 kadının katılımıyla gerçekleştirildi ve takibi yapıldı. hamile kalma sürecinde. Toplamda 340, doğurganlık tedavileri geçirdikleri için atıldı.

Hamile kalmak için bir aya kadar

Diğer taraftan, hamile kalmadan önce bir ay boyunca haftada bir ila üç kez meyve alan kadınların, hamile kalmak için haftada üç ya da daha fazla kez alanlardan hamile kalmaları için bir ay daha ihtiyacı olduğu görülmüştür.

Çok az meyve alan ve haftada dört kereden fazla yiyen kadınların kısırlık oranları sırasıyla% 8'den% 12'ye ve% 8'den% 16'ya yükselmiştir.

Ayrıca, haftada dört kez veya daha fazla işyerinde fast-food satın almak isteyenlerin hamile kalmak için genellikle sağlıksız hazırlanan bu tür yiyecekleri hiç veya neredeyse hiç almayanlara göre bir ay daha ihtiyacı olduğunu da buldular.

Çok az meyve alanların kısırlık oranlarında% 8 ila% 12, ve haftada dörtten fazla hızlı öğün yiyenler - pizza, hamburger, patates veya kızarmış tavuk -% 8'den% 16'ya yükselmiştir.

Bu nedenle, çalışmanın yazarlarından Jessica Grieger, hamile kalmayı düşünen kadınların en kısa sürede sağlıklı bir şekilde yemek yemelerini tavsiye etti.

Araştırmacıların bulgularından bir diğeri yeşil yapraklı sebzelerin veya balıkların kullanılması gebe kalmayı etkilememiştir. Bununla birlikte, bu çalışmanın bazı kısıtlamaları olabileceğini açıklar, çünkü gebelik öncesi diyet verileri, doğru olmayan kadınların hatıralarına dayandığını ve sınırlı sayıda yiyecek bulunduğunu, bu nedenle inandıklarını Bu konuda daha fazla çalışma yapmalılar.

AKNE NEDİR? AKNE NEDENLERİ NELERDİR? AKNE NASIL TEDAVİ EDİLİR? (Eylül 2019).