Uzmanlar güneş ışınlarının cilde göre göze daha zararlı olduğu konusunda uyarıyorlar, bu yüzden uygun güneş gözlüğü kullanarak korunma ihtiyacını etkiliyorlar. Ve güneşten koruyucu krem ​​uygulama ihtiyacımızın farkında olduğumuza rağmen, bazen gözlerin zarar görmesini engellemek için önlemler almayı unutuyoruz ve kornea, cildin güneş ışınlarına karşı 300 kat daha duyarlı.

Cildin sağladığı doğal korumaya sahiptir. melaninfakat kornea ve lens, kendilerini ultraviyole radyasyona karşı savunacak araçlara sahip değil. Çocuklarda göz koruması olmadan kendilerini güneşe maruz bırakmak daha da tehlikelidir, çünkü lensleri hala gelişmektedir ve güneş gözlüklerini takmaya alışmaları esastır.

Göz sağlığını korumak için, açık havada kalırken en az bir kategori 3 filtreli güneş gözlüğü kullanın ve özellikle 12.00 ve 16.00 saatleri arasında

İlkbahar ve yaz aylarında güneş ışığına maruz kaldığımız saatlerin sayısı artar ve daha fazla ışınlama alanı olan plaja, dağa veya havuza gidip üç katına çıkabilirsiniz. normal ultraviyole indeksi. Bu nedenle uzmanlar, gözlerin sağlığını korumak için, özellikle 12: 00-16: 00 saatleri arasında açık havada kalırken sürekli güneş gözlüğü takmanın ve en az bir filtreye sahip olanları seçmenin gerekli olduğunu açıklamaktadır. Kategori 3

Uygun bir güneş gözlüğü seçmek sadece estetik kriterleri izlememelidir, çünkü gerekli filtreleri yoksa ultraviyole radyasyonu retinaya ulaşacak ve yanıklardan - keratit - fotofobiye kadar yaralanmalara neden olabilir. Uzun vadede, hasar erken katarakt ve hatta geri dönüşümsüz görme kaybına neden olan makula dejenerasyonu gibi daha ciddi patolojilere yol açabilir. Uzmanlar, güneş gözlüklerinin, kalite standartlarını karşıladıklarının garantisini alabileceğiniz, gözlükçüler gibi özel kuruluşlarda edinilmesini tavsiye ediyorlar.

Güneş banyosu yaptığınızda vücudunuzda aslında neler olur? (Ekim 2019).