Korumaya ek olarak hafıza, uyku araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışma ile ortaya konduğu gibi anılara erişimi kolaylaştırır. Bask Bilgi Merkezi, Beyin ve Dil ve Exeter Üniversitesi Birkaç saat uyuduktan sonra öğrenmeyi veya deneyimleri hatırlamanın daha kolay olduğunu belirttikleri Birleşik Krallıktan.

Testten önce uyuyan insanlar, daha önce hatırlayamadıkları kelimeleri hatırlama ihtimalinin neredeyse iki katıydı.

Araştırmaya katılanlardan bir dizi icat edilmiş kelimeyi ezberlemek zorunda kaldılar ve onları hemen gördükten ve 12 saat sonra iki farklı durumda hatırlamaya çalışmaları istendi; İkinci durumda, ya 12 saat boyunca uyanık kalmaları ya da uyumaya devam etmeleri ve diğerlerinin de ima edebileceği farkı gözlemlemek amacıyla iki olasılık vardı.

Nicolas Dumay Exeter Üniversitesi, sınavdan önce uyudukları ve kelimeleri okumaları istenen kişilerin, daha önce hatırlayamadıkları kelimeleri hatırlama olasılıklarının neredeyse iki katı olduğunu, bunun sırasında rüya Beynin aktif olarak düşündüğü bilgileri aktif olarak koruduğundan bazı anılar daha da artmaktadır.

Bu uzman, rüyanın korunmasına yardımcı olduğuna inanıyor selamlar ve unutmamaktan kaçının ve rüyanın farklı bağlamlarda hatıraların daha erişilebilir olmasına katkıda bulunup bulunmadığını araştırmaya devam etmeleri gerektiğine dikkat çeker.

Uyku İle İlgili 17 İlginç Gerçek (Ekim 2019).