güzel anılar çocukluk dönemi Bu hatıralar gerçekleşmemiş olsa bile, yetişkinlik için daha kabul edilebilir bir sağlığa ulaşmak için güvenli bir davranış olabilirler. Bu, 18 yıl boyunca bugün 40 ila 50 yaşları arasında olan ve yayınlanmış 22.000 insanın yaşamını analiz eden Michigan Eyalet Üniversitesi (MSU) tarafından yapılan bir araştırmanın yazarlarının ulaştığı sonuçtur. içinde Sağlık Psikolojisi.

Bu araştırmaya göre, bir tanesini hatırla mutlu çocukluk Sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve araştırmacıların en çok şaşırtan şey, katılımcıların 50 yıl önce meydana gelen olayları hatırlamaya çalıştıkları, bu da sağlık üzerindeki olumlu etkilerin ortadan kalkacağı anlamına geliyordu. Ancak, öyle değildi ve bu anılar yetişkinlikte fiziksel ve zihinsel refahı öngörüyordu.

Daha önceki araştırmalarda, çocukluklarının iyi bir hatırası olan gençlerin ortalama olarak daha iyi sağlık durumlarına sahip oldukları, iyi işlere ve tatmin edici kişisel ilişkilere, daha düşük ilaç tüketimi ve daha az depresyona sahip oldukları kanıtlanmıştı. Ancak bu çalışmanın yazarları, Michigan Üniversitesi profesörleri William J. Chopik ve Robien Edelstein, çocukluğun hoş bir şekilde uyarlanmasının yetişkinleri nasıl etkilediğini görmek istedi.

Erken çocukluk döneminde annelerinden çok fazla sevgi aldığını hatırlayan insanlar daha iyi sağlık ve daha az depresyon belirtileri göstermişlerdir.

Bunu yapmak için, araştırmacılar ülke çapında yapılan iki ABD anketinden elde edilen verileri kullandılar: ABD'de Orta Çağların Gelişimi Ulusal Araştırması. ve Sağlık ve Emeklilik Çalışması. Bunlardan birincisinde, 18 yıl boyunca (1995'ten 2014'e kadar) 40 yaşta 7 bin 100 yetişkin araştırılmış ve ikincisinde, altı yıl boyunca 50 yaş ve üstü 15.200 yetişkin çalışılmıştır. Bu anketler; ebeveynlerinden alınan sevgikendi genel sağlıklarına, yaşadıkları kronik hastalıklara ve depresyon belirtilerine sahip oldukları takdirlerini.

Bir annenin aşkı beden ve ruhu "iyileştirir"

Hatırlayan insanlar annelerinden çok fazla sevgi almışlar Erken çocukluk döneminde daha iyi yetişkin sağlığı ve daha az depresyon semptomları vardı. Aynı şey, erkek ebeveynlerinden aldığı desteği uyandıran katılımcılar için de oldu, ancak daha zayıf bir şekilde oldu. Bu çalışmanın yapıldığı sosyal bağlamı dikkate almak gerekir: Annelerin neredeyse bütünüyle sorumlu olduğu çocukların yetiştirilmesinde ebeveynlerin şimdiye kadar katılmadıkları yıllar. Bu nedenle, gelecek yıllarda onlarca yılda dünyaya gelmiş insanlarla yapılan araştırmalarda, ebeveynlerin çocuk olarak aldıkları sevgiyle ilgili anılarına daha fazla entegre olmaları kolaydır.

Araştırmacılar ayrıca, ilk çalışmadaki katılımcıların çocukluklarına dair güzel anıları olan daha az kronik hastalığa sahip olduğunu bulmuşlardır. Öte yandan, bu durum ikinci grupta gerçekleşmemiştir. Yazarlar bu farklılığı diyabet, hipertansiyon ve tiroid hastalığının her iki örnekte de zor oluşu olduğu gerçeğine bağladı.

"Daha az mutlu anıları olan insanlar, hasta olanları bulduk. Buna sağlığınızla ilgili daha kötü bir algı, kronik hastalık ve depresyon da dahildir. Ebeveynlerinin daha soğuk ve daha ihmalkar hatıralarını anlattılar, "MSU'da araştırmanın yazarı ve psikoloji profesörü William Chopik.

Sizi BİR HAFTADA DAHA ZEKİ Yapacak 10 Beyin Egzersizi (Eylül 2019).