Sanayileşmiş ülkelerde nüfusun ilerici bir yaşlanması var. Yaşam beklentisi her geçen gün artmaktadır ve bu da daha uzun yıllar süren farklı kronik patolojilerde daha büyük görünüm ve bakım sağlar. Nüfusun% 20'sine yakın bir oranın nörodejeneratif bir hastalıktan muzdarip olacağı konuşuluyor. En sık görülenler şunlardır: Multipl skleroz, Parkinson hastalığı, amyotrofik lateral skleroz ve Alzheimer hastalığı.

Bu patolojiler, sinir dokusunda, acı çeken kişinin kapasitesini azaltan, ilerleyici ve geri dönüşü olmayan bir hasar ile karakterizedir. Bu durumda, sinir yapılarının (sinir hücreleri veya nöronlar, nöronal bağlantılar, hücre duvarları, vb.) Uygun bakım ile ilgili olabilecek tüm besin, alışkanlık veya etkilerin, olası önleme zamanında yararlı olabileceği görülmektedir. Bu hastalıkların ortaya çıkması veya semptomatolojinin ilerleyişinde yavaşlama, hastalık teşhis edildiğinde.

Her durumda, kesin sonuçlar veren birkaç araştırma dizisi var: besin maddelerini yararlı veya zararlı bir etkiyle ayrı ayrı etiketlemek kolay değil, bunun yerine, sağlıklı bir küresel yaşam alışkanlığı ile birlikte bütün diyetin seti, doğru beslenme durumu ve iyi nörolojik sağlığa katkıda bulunanlara elverişli olan genetik bir temel.

Nöronal hastalıklarda önerilen yiyecekler

Nöronal seviyede faydalı maddeler içeren yiyecekleri gözden geçirirsek, çok sayıda olduklarını ve neredeyse tüm yiyecek gruplarına ait olduklarını görürüz: Tahıllar, baklagiller, sebzeler, meyveler, tohum yağları, fındık, et, balık, süt , yumurta, karaciğer, yapraklı sebzeler, bira mayası, mavi balık vb.

Bu nedenle, bu durumlarda önerilen ve tavsiye edilmeyen yiyeceklerin listesi olmadığı, ancak bu ürünlerin makul bir tüketimini içeren sağlıklı bir yaşam tarzının bulunduğu sonucuna varılabilir.

Fibromiyalji Hastası Mısınız? İşte Belirtileri ve Tetikleyen Gıdalar - TRT Avaz Haber (Eylül 2019).