İçin Yaşlı insanlar Önce fonksiyonel kapasitenin geri kazanılması zor kalça kırılmasıfakat hala havluya atmayın, özellikle aktif olanlar ve başka sağlık komplikasyonları olmayanlar. Ek olarak, eğer bir protez yerleştirdilerse, yıllar içinde değiştirilmesi gerekmeyecek şekilde özen göstermek önemlidir. Bunun için önemlidir:

  1. Sizi götüren fizyoterapistin talimatlarını izleyin. rehabilitasyon Yeni kalçana zarar verebilecek hareketlerden kaçınmak için.
  2. Doktor tarafından belirtildiği şekilde farmakolojik tedaviyi uygulayın.
  3. Ameliyat sonrası kompresyon çoraplarının kullanımı genellikle endikedir. iyilik dolaşımıyanı sıra koltuk değneği, baston ya da yürüteç.
  4. Olası enfeksiyonlardan kaçınmak için işletilen alanı takip edin. Ayrıca, ilk hafta boyunca tam duş almamalısınız.
  5. Yapmak eğitim rehabilitasyonda kendisine ifade ettiklerini; Bu, tekrar yürüyebilmek ve hareket kabiliyetini geri kazanmak için çok önemlidir.
  6. Evde seyahate neden olabilecek tüm nesneleri çıkarın.
  7. Kaçınılması gereken hareketler belin kalçanın altına bükülmesini veya bacağın kalçanın üstüne kaldırılmasını içeren ve otururken veya uzanırken bacaklarını geçmemelidir.
  8. Bir ayakkabı çekmecesi veya nesnelere ulaşma gibi bazı durumlarda bükülmemesi gereken yardımları kullanın.
  9. Uygun duş al jel ve şampuan şişelerinin parmak uçlarınızda oturması ve duş teknesine kaymaz bir paspas yerleştirilmesi şarttır.
  10. için giyin Çalıştırılan tarafa kıyafetler koyarak başlamak ve bitirmekle çıkarmak daha iyidir.
  11. 30 dakikadan fazla aynı pozisyonda oturmamanız önerilir. en uygun pozisyon Ayaklar birlikte öne bakacak şekilde, düz sırtlı ve kol dayamalı bir sandalyede. Kalkması çok zor olan yumuşak ve alçak koltuklardan kaçınılmalıdır.
  12. Zamanında uykuEn iyi pozisyon, vücut ağırlığının ameliyat edilen tarafa düşmemesidir.

Kalça kırıklarında ilk 24 saate dikkat (Eylül 2019).