Bu sorunla ilgili olumsuz duyguların tüm durumlarda veya aynı yoğunlukta görünmesi gerekmez. Bunlar size yardımcı olabilecek bazı önerilerdir. 'boş yuva sendromu' ortaya çıkmasını önle veya etkisini azaltmak:

  • İlişkine iyi bak hayatın boyunca. Çocuklar doğduğunda, çiftler çocuk olmayı bırakır ve sadece ebeveyn olurlar. Bu nedenle, çocukları evlerinden ayrıldıklarında kaybederler rol ailede ana. Eşinize ve çocuklarınıza olan bağlılığı telafi etmeye çalışın.
  • Çocuğunuzun özerkliğini kabul edin ve kabul edin senden bağımsız insanlar olarak; bu şekilde olması gerekmediğini hissetmeyeceksiniz kontrol ne yaparlar (ye, giyin, alışkanlıklar…). Bu, evinizi terk ettikleri ana adaptasyonunuzu kolaylaştıracak, çünkü kendilerine nasıl bakacaklarını bildiklerini bileceksiniz.
  • Her zaman aktif hobilerinizi saklayın kendi veya menfaatler.
  • Çocuğunuzun kademeli olarak gitmesini sağlayın, mümkünse. Örneğin, hafta sonları sadece hafta sonları, daha sonra da hafta boyunca bir gün bırakarak başlarlar.
  • Çocuğunuzun ayrılmasının ailede yas tuttuğunuz herhangi bir anla çakışmadığından emin olun.. Eğer öyleyse, mümkün olduğunca bir kaç aylığına ayrılmalarını geciktirmelerini önermek tavsiye edilir.

Öyle Bir Dua Var ki Onu Okuyan Ne Kör Olur Ne Felç Olur! (Kasım 2019).