Rağmen beyin sisi veya lif sisi Sadece yaşlıları etkileyen bir sorun değil, yaşlı erişkinlerde yaygın olarak görülmesi ile ilgili birkaç neden var.. yaşlılarda zihinsel sisin en sık görülen nedenleri Onlar:

  • Besin açığı: Zayıf veya zayıf beslenme, beynin düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral eksikliğine yol açar. Magnezyum, diyet B grubu, omega 3 veya kalsiyum gibi besinler diğer besinlerin yanı sıra beyne zarar verir.
  • Düzgün dinlenmeyin: Yıllar geçtikçe insanlar daha az uyuma eğilimindedir, garip saatlerde ya da koltukta bir başını sallar. Kötü ve birkaç saat uyumak, beynin net düşünmesi için daha az enerjiye sahip olmasına neden olur.
  • Biyokimyasal dengesizlik: Bu problem, beynin nörotransmiterleri, zihinsel durumlardan sorumlu olan kimyasal maddeler olan endorfin üretimini düzenleyemediğinde ortaya çıkar. Bu dengesizlik, beyin sisine ek olarak, endişe veya depresyona neden olabilir.
  • menopoz: genellikle adlandırılmaz, ancak zihinsel sis, kadının şu anda geçirdiği hormonal değişikliklerin bu hastalığa yol açabileceği için menopozun ulaştığının bir göstergesi olabilir. Özellikle, bir çeteyi konsantre olma ve hafızaya alma kabiliyetinde yapan östrojen üretimindeki azalmadır.
  • stres: yaşlı insanların stresli yaşamadıklarını düşünme yalnızlığı, ekonomik kaynakların yetersizliği, çevrelerinde değişiklikler veya bağımsız olmanın zorluğu, yaşlılıkta strese neden olma ihtimaline düşer. Bunun bir sonucu olarak, beyine zarar veren bir devlet oluşturan beyin hücrelerinde devrim yaratan bir hormon olan daha fazla kortizol üretilir.
  • Sedanter yaşam tarzı: Fiziksel aktivite eksikliğinin beyin aktivitesinde bir azalmaya neden olabileceğini gösteren çalışmalar var. Yine Latin alıntıya atıfta bulunmalıyız "corpore sano içinde erkek sana”.
  • Serebral sisin üçüncü yaşına geldiğinde ortaya çıkmasına neden olabilecek nedenler bunlar, fakat başkaları da var. neden daha erken görünebileceğinin nedenleri:
  • katlanmak fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromu: Birincisi bir hastalık ve ikincisi bir sendromdur, fakat her iki sağlık problemi de bunlardan muzdarip olanların beynin yeni bir bilgi edinmesi için ihtiyaç duyduğu sitokinler olarak adlandırılan temel protein eksikliğine sahip olmaları ile çakışmaktadır
  • Beyin için çok fazla uyarıcı: giderek artan bir ihtiyaç duyduğumuz bir toplumda yaşıyoruz, birçok fonksiyonun yapıldığı işler, çalışmaya devam ediyoruz, iyi bir fiziksel görünüm sürdürüyor, çocuklara veya yaşlı akrabalara bakıyoruz, evin ekonomisini dengeliyoruz Giderleri karşılamak ve bir şeyleri biriktirebilmek vb. Uyuyan insanlar bile, bunu düşünmeye devam ediyorlar, bu yüzden beynin dinlenmesine izin vermiyorlar, bu yüzden bu doygunluk derecesine karar vermeden önce dışarı çık.

Beyinde Sıvı Birikmesi Hidrosefalinin Endoskopik Tedavisi (Eylül 2019).