D vitamini korur beyin hafıza problemleri ve bilişsel bozulma. Bu, laboratuvar testlerinin beyinsel etkilerini analiz ettikten sonra, Queensland Üniversitesi'nden (Avustralya) yapılan bir araştırmanın ulaştığı ana sonuç olmuştur. Kalsiferol eksikliği yetişkin farelerde. Daha önce yapılan çalışmalar, bu besin eksikliğinin beyinde olumsuz etkileri olduğunu, bunun da depresyona ve şizofreniye yol açtığını göstermiştir.

Bilim adamları D vitaminin, denilen bir tür beyin yapısının oluşumuna müdahale ettiğini buldular. perineronal ağlar, derginin yayınında açıklandığı gibi Beyin Yapısı ve İşlevi. Bu bağlantılar, nöronları destekleyen ve bu hücreler ve diğerleri arasında bilgi transferini güçlendiren bir tür dirençli ağ oluşturarak, şeker molekülleri ve proteinlerle yapılır.

D vitamini eksikliğinin farelerin organizmasını nasıl etkilediğini tam olarak bilmek için bir grup bu besleyiciyi diyetten çıkardı. 20 hafta sonra kalsiferol almamış olan hayvanların hatırlama ve bir şeyler öğrenme yeteneği daha az, kısıtlama olmadan bir diyet takip edenler ile karşılaştırıldığında.

Hipokampus, beynin en çok etkilediği bölge

Yazarlar daha sonra dergide yayınlanan başka bir çalışmaya başlamaya karar verdiler. Sinirbilimdeki EğilimlerD vitamini perineuronal ağların stabilitesindeki rolüne odaklandılar. Daha sonra normal seviyelerde kalsiferolün diyetle ve güneşten 5-10 qug / gün beslenerek elde edilmesini sağlamasının bazı enzimlerin bu ağları bozmasını önlediğini keşfetmişlerdir.

D Vitamini beyindeki perineron ağlarını güçlendirerek nöronlar arasında bilgi aktarımını kolaylaştırır.

Bununla birlikte, D vitamini koruması olmadığında, bu zararlı enzimler kontrol edilmez ve nöronal bağlantıları etkileyen ve teşvik eden bu ağı bozar bilişsel işlev ve hafıza kaybı. Çalışmanın ana yazarı olan Thomas Burne, hipokampüsün - hafıza oluşumunda kilit bir beyin alanı olan - kalsiferol eksikliği nedeniyle en fazla zarar gördüğünü ve bunun nedenlerinden biri olduğunu göstermesine neden olduğunu bilmese de açıkladı. beynin en aktif parçaları.

Ek olarak, hipokampüsün en fazla etkilenen kısmının doğru olduğunu buldular ve Burne bunun şizofreni hastalarında gözlendiğini, çünkü bu hastaların yaklaşık% 70'inin bu alanda daha fazla değişime yatkın olduğunu belirtti. Bu nedenle, D vitamini eksikliği nedeniyle bu alanda işlevsellik kaybı bir şizofrenide temel özellikŞiddetli hafıza açıkları ve çarpık gerçeklik algısı dahil.

Araştırmacılar, bu çalışmaların yaratma için temel teşkil edeceğini umuyorlar bilişsel bozulma için yeni tedaviler ve diğer beyin problemleri, çünkü İspanya Endokrinoloji ve Beslenme Derneği'nin (SEEN) birkaç ay önce, dünya nüfusunun neredeyse yarısının D vitamini eksikliğine sahip olduğu konusunda uyardığını hatırlamalıyız.

The surprisingly dramatic role of nutrition in mental health | Julia Rucklidge | TEDxChristchurch (Eylül 2019).