Kaybını önlemek ve yavaşlatmak için hafızabir tane tutmak en iyisidir aktif sosyal yaşam ve ayrıca, özelliklerini abartmak için reklam stratejilerine karşı uyarıda bulunan uzmanlara göre, düzenli fiziksel egzersizler yapmak. video oyunları beyni eğitmekbeyin eğitimi, İngilizce) ve bu uygulamanın sözde faydalarını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt olmadığını açıklayın.

5.000 kişiyi kapsayan 51 klinik araştırmanın sonuçlarını karşılaştıran bilim insanları, evde zihinsel eğitim almanın biliş üzerinde terapötik bir etkisinin olmadığını iddia ediyor.

Bir grup araştırmacı Beyin ve Zihin Araştırma Enstitüsü arasında Sidney Üniversitesi Sağlıklı insanların bilişsel yeteneklerini 60 yıl boyunca sürdürmek veya geliştirmek için bu tür video oyunlarının etkinliği üzerine 51 çalışmanın incelendiği ve sonuçların bu zihinsel egzersizlere zaman ve para yatırımı haklı göstermediği sonucuna varmıştır. yürüyüş, dil öğrenmek veya torunlarla oynamak gibi diğer etkinliklerin dikkat veya muhakemeyi geliştirmede yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

Yaklaşık 5.000 kişiden elde edilen verilerin analiz edildiği 51 klinik araştırmanın sonuçlarını karşılaştıran bilim insanları, evde yapılan zihinsel kişisel eğitimin biliş üzerinde terapötik bir etkisinin olmadığını ve bunun olumlu yönde etkileyebileceğini belirtmişlerdir. zihinsel çeviklik gibi belirli beceriler, eğer bir grupta geliştirilirse ve uzmanların kontrolü altındaysa, planlama ve problem çözme veya sözel hafıza gibi karmaşık yürütme işlevlerini geliştirmez.

Bilişsel eğitim karşısında ve en azından bilimsel olarak sözde faydalarını gösteremedikleri sürece, uzmanlar başka entelektüel aktiviteler okuma, başka insanlarla ilgili yeni şeyler öğrenme ... ya da normal aerobik alıştırmaları gibi fiziksel aktiviteler önerirler. beynin kan akışı ve dikkat veya muhakeme gelişmesine katkıda bulunan yeni vasküler ve nöronal bağlantıların oluşturulmasına yardımcı olur.

YAŞLI VE HASTA BAKIM HİZMETLERİ - Ünite 7 Konu Anlatımı 1 (Ekim 2019).